Pašapziņa ir cilvēka vispārējs, subjektīvs sevis novērtējums, kas iekļauj to, ko domājam, jūtam un ticam paši par sevi. Veselīga pašapziņa ir ļoti svarīga, jo palīdz sasniegt Tavus mērķus, saglabāt motivāciju, zinot, ka Tu esi spējīga paveikt to, ko esi ieplānojusi. Tāpat ne mazāk svarīgi – spējam nospraust savas personīgās robežas un veidot veselīgas attiecības gan …

Read more

Pašapziņa ir cilvēka vispārējs, subjektīvs sevis novērtējums, kas iekļauj to, ko domājam, jūtam un ticam paši par sevi. Veselīga pašapziņa ir ļoti svarīga, jo palīdz sasniegt Tavus mērķus, saglabāt motivāciju, zinot, ka Tu esi spējīga paveikt to, ko esi ieplānojusi. Tāpat ne mazāk svarīgi – spējam nospraust savas personīgās robežas un veidot veselīgas attiecības gan …

Read more

Bērnam, tāpat kā pieaugušajam, miegs ir vitāli nepieciešams, lai varētu pilnvērtīgi funkcionēt un attīstīties. Miega laikā mūsu organismā notiek daudz un dažādu procesu, tai skaitā, tiek izvadītas arī toksiskās vielas. Tas ir arī laiks, kad aug un nobriest mazuļa smadzenes, kā arī nakts pirmajā daļā intensīvi izdalās augšanas hormons. Tādēļ laicīgs naktsmiegs ir ļoti būtisks. …

Read more

Sign In Ģimenes Dzīve

Account details will be confirmed via email.

Reset Your Password