Kas ir bērnu miega konsultante? Kā viņa var palīdzēt Tev?

Kas ir bērnu miega konsultante? Kā viņa var palīdzēt Tev?

Kļūstot par vecākiem, dzīve mainās un rodas dažādi jautājumi par bērna aprūpi un labsajūtu. Nereti arī par miegu, īpaši tiem vecākiem, kuri piedzīvo ne visai mierīgu naktsmieru. Šajā brīdī esi bezspēcīgs, jo šķiet, ka visu jau esiet izmēģinājuši un nekas nepalīdz. Rodas izmisums.

Bet, vai esiet dzirdējuši, ka mazuļa mieru var palīdzēt atgūt miega konsultante? Jūs jautāsiet – kas tā tāda? Un, kā viņa spēs mums palīdzēt?

Šos jautājumus jums spēs atbildēt sertificēta miega konsultante Laura no MIEGA FEJA, kura palīdz ģimenēm atgūt naktsmieru.

Kas ir bērnu miega konsultante?

Lai varētu praktizēt, nepieciešams iegūt attiecīgu sertifikātu. Jāatzīmē, ka miega konsultante nav mediķis. Bieži viņas pašas ir māmiņas, kuras ir gājušas cauri nemierīgam bērnu miegam, negulēšanai, biežām mošanās reizēm naktī. Tāpēc īpaši labi izprot vecāku vajadzības pēc pilnvērtīga miega.

Kā bērnu miega konsultante spēj palīdzēt?

Bērnu miega konsultante palīdz atjaunot miegu un labsajūtu ģimenēs ar maziem bērniem. Konsultante sniedz atbalstu un palīdzību bērna ikdienas režīma un miega sakārtošanā.

Konsultante uzdos daudz jautājumu par bērna attīstības vēsturi un ikdienu, lai soli pa solim nonāktu līdz problēmas saknei. Laba konsultante noteikti netrenēs Tavu bērnu miegam, nenospraudīs nereālus mērķus, bet godīgi izvērtēs esošo situāciju.

Konsultācijā Jūs iegūsiet:

• rekomendācijas situācijas uzlabošanai
• konsultante atradīsies blakus pārmaiņu ieviešanā, ja to vēlēsieties
• izskaidros, kas tad īsti ir veselīgi miega paradumi
• dos emocionālu atbalstu – iedrošinot, ieviešot skaidrību, sniedzot “pleca sajūtu”

?Ko miega konsultante vēlas sagaidīt no vecākiem?

Kad esi nolēmis sadarboties ar miega konsultanti, Tev jābūt 100% konsekventam, apņēmīgam un ar vēlmi mainīt esošo situāciju. Pretējā gadījumā sadarbība var nenest vēlamo rezultātu.

Pirms izvēlies bērnu miega konsultanti, der sev atbildēt uz šādiem jautājumiem:

Vai konsultante ciena manu izvēli attiecībā uz piemērojamajām metodēm?

Vai piedāvātās metodes stiprina drošo saikni starp mani un manu bērnu?

Vai konsultante uzmanīgi un ar empātiju ieklausās manas ģimenes situācijā?

Vai konsultante atstāj profesionālu iespaidu un ir cieņpilna?

Vai izvēlētās metodes netrenē bērnus miegam un ir bērnu respektējošas?

Vai man ir sajūta, ka es varu šim cilvēkam uzticēties un man ir patīkami sarunāties?

Ja arī  Tavā ģimenē brīžiem šķiet, ka esi izmisusi un nezini ko iesākt, tad ir īstais laiks vērsties pēc palīdzības. Sertificēts cilvēks no malas spēs parādīt daudz skaidrāk to, ko pati varbūt no malas nepamani, un tas nebūt nav aizvainojums Tev kā mammai, ka nespēj pati tikt ar savu mazuli galā, bet gan draudzīgs plecs, pie kā vērsties pēc padoma un reāla rīcības plāna.

Nebaidies, Tu neesi viena! Miega Feja būs ar Tevi, kad vien Tev tas būs nepieciešams!

Raksts tapis sadarbībā ar bērnu miega konsultanti Lauru no Miega Feja

Foto: Miega Feja arhīvs

By, Santa Krūmiņa