Kādi ir Unas Ulmes ikdienas ādas kopšanas rituāli, pavasari sagaidot? Ieteikumi, ko vērts ņemt vērā, rūpējoties par savu ādu un kosmētikas izvēli.

Pavasaris ir laiks, kad organismam trūkst vitamīnu, mēs jūtamies nogurušas un sejas āda šķiet zaudējusi savu svaigumu un tonusu. Tāpēc iesaku kosmētiku, kas satur vitamīnus un antioksidantus. Tie spēj paveikt brīnumus! Mans ikrīta ādas kopšanas rituāls sākas ar masāžu, kurai izmantoju saldētus ledus gabaliņus, kam seko ādas attīrīšana ar toniku un mitrināšana ar C vitamīna krēmu, kuram papildus pievienoju koncentrētu C vitamīna serumu.  Šis vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas uzlabo šūnu pašatjaunošanās spējas, tonizē un izlīdzina ādas toni. Savukārt uz nakti izmantoju atjaunojošu A vitamīna (retinola) krēmu, papildus pievienojot A vitamīna serumu. Šobrīd esmu aizrāvusies ar dažādu koncentrētu serumu lietošanu, tos jaucot un kombinējot savā starpā, tādejādi veidojot kombinācijas, kas manai ādai konkrētā periodā ir nepieciešamas.

Ja āda pēc ziemas kļuvusi sausa un jūtīga, vērojama lobīšanās, ir velkoša sajūta, tas norāda uz dehidrētu ādu, kurai bojāta virskārta un trūkst lipīdu, kas pasargā to no mitruma zuduma. Šādā gadījumā jālieto mitrinoša kosmētika, kuras pamatuzdevums ir kompensēt mitruma deficītu un noturēt nepieciešamo ūdens balansu visos ādas slāņos. Laba mitrinošā līdzekļa sastāvā vajadzētu būt augstvērtīgām, dabiskām augu eļļām, ar antioksidantiem bagātiem augu ekstraktiem, aminoskābēm, minerālvielām, hialuronskābei. Rekomendēju arī jaunākās paaudzes līdzekļus ar peptīdiem, kas spēj iekļūt dziļākos ādas slāņos un novērst tur radušos bojājumus, tādā veidā veicinot šūnu atjaunošanās procesus.

Pirms uzsākt ādas ādas pavasara kopšanas kūri, vispirms vērts apmeklēt kosmetologu un veikt atbilstošas pīlinga procedūras. Pretējā gadījumā nav vērts investēt kvalitatīvā kosmētikā, jo tā gluži vienkārši netiks cauri atmirušo ādas šūnu raga kārtai. Par ādas tipam un problēmai piemērotāko veidu parūpēsies speciālists, taču labāk izvēlēties mazāk agresīvu risinājumu, lai neizjauktu ādas pH līdzsvaru. Piemēram, sejas attīrīšana ar augļskābēm, enzīmu pīlings, ēterisko eļļu arompīlings vai ultraskaņas pīlings. Visas pīlinga procedūras ne vien attīrīs ādu, bet arī paātrinās šūnu atjaunošanās procesus un palīdzēs atjaunot mitruma balansu ādā.

Pavasarī noteikti nedrīkstam par zemu novērtēt UV staru negatīvo ietekmi.  Lai arī ārā nav karsts, saule tik un tā ir spēcīga, tāpēc noteikti papildus jālieto kāds produkts ar SPF, kas manā gadījumā ir tonālais līdzeklis. Tas ir obligāts nosacījums pēc pīlinga vai lietojot C vitamīnu saturošus produktus, jo tas paaugstina ādas jūtību pret UV stariem.

Attiecībā uz krāsu paleti pavasarī, tie noteikti ir pasteļi.  Šajā sezonā par gada krāsu atzīta maigais korallis, kam seko modes un skaistuma industrija. Tāpēc, ja gribi būt moderna, ievies savā garderobē kādu akcentu no šīs krāsas. Šajā sezonā aktuāls ir arī kobalta zilais tonis, vīna krāsas toņi un allaž nemainīga vērtība – sarkanā lūpu krāsa. Es pati arī pavasarī nevairos no melnā, jo uz tā tik lieliski izceļas dažādi akcenti – vai tās būtu lūpas, vai izteiksmīgi aksesuāri. Kopumā, attiecībā uz grimu beidzot esam atvadījušies no stingrām konturēšanas prasībām, priekšroku dodot maigai izgaismošanai un mirdzumam. Āda vairs netiek slēpta zem tonālā krēma, bet maigi izcelta ar puscaurspīdīgu bāzi, vieglu BB krēmu un mitrinošu fluīdu, kas veido starojošas ādas efektu.

Dāmām, kuras ar kosmētiku ir uz Jūs, iesaku izmantot dabas veltes un pašām gatavot dažādas sejas maskas. Piemēram, laikā, kad veikalos sāk parādīties aromatiski pašmāju gurķi, ir īstais brīdis atsvaidzinošai sejas maskai! Sarīvē gurķi smalkā putriņā un pusi masas uzklāj  uz sejas. Pēc brīža, kad gurķu sula iesūkusies ādā, noņem atlikumu un uzklāj pārējo masu. Pēc 10 minūtēm noskalo seju ar ūdeni un jūties svaiga kā gurķītis!

Padomos dalījās skaistuma redaktore un blogere Una Ulme.

By, Santa Krūmiņa